月別アーカイブ: 2016年5月

乳酸菌サプリで元気!

みなさんはもうご存知かもしれませんが、腸内環境を良くすると美容にも健康にもよいそうですよね。
特に気になるのが、腸は第2の脳と同じようなもので、確かに食物をすべて栄養に変えて私たちの体を動かしてくれる、いわゆるエンジンな部分をつかさどってくれるのですもん、大切にしたいですよね。

この腸内環境を整えるって方法、ヨーグルトを毎日食べる、乳酸飲料を飲む、発酵食品を意識して摂取するなどなど、いろいろ思い浮かぶかもしれませんが、忙しいとついおろそかになりがちだったりしませんか?

そんなわけで私がおすすめしたいのが、乳酸菌サプリメントです。
私も摂取しているのですが、摂取し始めてからニキビができにくくなり(ストレスニキビみたいな大人ニキビができやすかったんですが)、さらになぜか毎日元気になりました。

疲れがスッキリとれるようになった感じかな。

皆さんも最近なーんとなく体は重いし、お肌の調子もいまいち、なんてときがありませんか?
そんな時はぜひ、乳酸菌サプリお勧めしますよ。

参考:腸内環境改善サプリで※健康と美容を整えるには?

喧嘩はウンザリ

みなさんは、家族で喧嘩をすることってありますか?
我が家はだいたい、子供たちが毎日朝から晩まで喧嘩しているのですが、それに加えて最近では母(子供たちでいう祖母)と私の喧嘩が絶えません…。

理由は、私が実家に戻ってきて、実家に住んでいた母が再婚して再婚相手の家に出るということだからなのですが…、その際、去年から私たちが戻ってくることは決まっており「夏までに何とかしておく」、「冬までに」、「退職したら」とずーっと家の片づけを伸ばし伸ばしにしてきて、以来私がちょっとキッチンを片付ければ、賞味期限が5-6年前になっている食品から10年以上前のものまで、どっさり。さらになんでもストックしておく母なので、例えばキッチンハイターが3本、さらに使っていない洗剤類、古くてさび付いて埃や油みたいのがべったりついているものが10本以上と、何しろ何でもかんでもとってあるんです。

それで初め捨ててしまったら文句を言われたので、段ボールに入れて置いたら「追い出すようなことをして!」と怒り出す始末。
片づけるって言っていたじゃないというと、「私は3月まで働いていたんだよ!だから掃除できなかった!」って。いや、共働きの主婦はみんなそうだけど…しかも面倒見る孫もいなかったんだから、土日は好きに使えていたんじゃないのかな?と。

何をいっても分かり合えず、正直ウンザリしています。

ケイティ・ペリー、オーランド・ブルームと交際?

皆さんご存知でしたか?今年は、ケイティ・ペリー、オーランド・ブルームと交際しているそうです。2月にハワイでのラブラブ写真をパパラッチされてから、どうなったかな~と久々に検索してみたら、Dailymailにオーランドと仲良く友達と一緒にランチしているところがパパラッチされていましたが、そのオーランドのメロメロぶりをみると…交際は絶好調のようです。

昔よりきれいになったし、大人っぽくなったケイティ、性格もよいって噂ですし、同じく性格がよいって噂のオーランドとは相性抜群なのかなあ、なーんて思っちゃいましたが、オーランドが好きな私からすればうらやましー!

元奥さんがモデルのミランダ・カーだってところは厳しいですが、オーランドのハートを射止めたケイテイ、さらに美しさに磨きがかかりそうな予感?でも、ミランダよりもいろいろ食べそうだし(ミランダは健康フリークですもんね)、気楽にお食事などにもでかけられるのかもしれませんね。